【産前・分娩・産褥・産後 指導者用 2Dayコース】


人生の一大イベントである「出産」

その為に女性のカラダとココロは、約2年間程めまぐるしい変化を遂げます。

人間も動物なのだと、まざまざと感じるこの期間。


妊娠といっても、人それぞれ骨格が違いトレーニングの行い方が違う様に、身体の変化も千差万別。

どんなトレーニングを選んでいけば良いのか、どこに注意をはらえば良いのかを、指導するにあたり自分自身でチョイス出来るというのを目標に指導者向けのカリキュラムを構成しています。


座学では特別講師として、

健保連大阪中央病院婦人科婦人科部長 松本貴先生をお呼びしております。


<松本先生プロフィール>

所属診療科 婦人科
役職 医務局長兼婦人科部長
資格 昭和61年 岡山大学医学部卒業、 医学博士
日本産科婦人科学会専門医
日本産科婦人科内視鏡学会技術認定医技術審査委員
日本産科婦人科内視鏡学会技術認定医
日本内視鏡外科学会技術認定医
評議員など 日本産科婦人科内視鏡学会評議員
近畿産婦人科内視鏡手術研究会評議員
世話人など 四国婦人科腹腔鏡下手術懇話会世話人(第1回、第2回、第8回当番世話人)
瀬戸内腹腔鏡下手術懇話会世話人
American Association of Gynecologic Laparoscopist(AAGL)会員
専門分野 慢性骨盤痛、子宮内膜症に対する内視鏡手術(腹腔鏡下手術)




【受講資格】

ピラティス・ヨガインストラクター・基礎トレーニングの知識をお持ちの方

【定員】

 10名

【日程】

2015年   4月25日(土)・26日(日)

(時間は追ってご連絡致します)

【受講内容】

■4月25日(土) 講師:松本 貴Dr.

産前・分娩・産褥・産後においての基本的な身体的変化、リスクについて・質疑応答

■4月26日(日) 講師:Lucia主宰 Kiki

産前・分娩・産褥・産後 それぞれにおいて効果的なエクササイズ

・禁忌運動・実践

※ピラティスマシンでのエクササイズを多く提案しております。


【受講料】

片日のみ参加・・・・・各 ¥50,000

両日参加  ・・・・・  ¥90,000


お申込みはFBメッセージまたは下記お問い合わせ欄より「WS参加希望」とご記入頂き、以下を記載の上お申込み下さい。


メモ: * は入力必須項目です


本橋恵美さん特別ワークショップは終了しました。

◆本橋恵美 「ヨガ&ピラティス×体幹×内臓!!特別ワークショップ」◆

 

場所 :三宮コンベンションセンター 501号室

    http://www.oneknot-scc.jp/access/

             

時間 : 午前の部         10:30~13:00

      午後の部(レッスン含) 13:30~16:30

 

受講対象者 : ピラティス・ヨガインストラクター

          PT・AT・鍼灸師・柔道整復師

          運動指導に携わっておられる方

          運動愛好者

 

持ち物 : マット・お水・軽食

      <参考図書>

             ・  スポーツに効く!体幹トレーニング

       ・ぜんぶわかる人体解剖図

       (強制で購入ではございません。お持ちの方はご持参下さい)

 

料金 : 午前の部のみ ¥10,000

      午後の部のみ ¥15,000

 

『スポーツに効く!体幹トレーニング』の著者でもあり、多くのスポーツ選手や芸能人の指導も行う本橋恵美さん。

現在日本各地で養成コースのオファーがかかり、フィットネス業界の他、一般企業への研修、または健康に関わる商品開発など幅広く活動されています。

 

本橋さんは体幹に含まれる内臓の働きに着目し、運動がもたらす筋肉・骨・内臓・血液・リンパ・内分泌などへの影響を重要視しています。

 

私たち指導者・治療家は、クライアントさんに結果を出して欲しいし出してあげたい!という気持ちのもとレッスンを行いますが、時にそれは私たちの一方通行になる場合もあります。そういったご経験お持ちではないでしょうか。

運動はきついし、時間もないし・・・・・。おそらく運動を行う本当のメリットをご存じない方は多いです。

やはり結果を出す為に一番大事なのは、クライアントさんの「意思」。

 

一方通行にならない為に、「やっぱり運動って大事なんだ!!」と思ってもらえる知識と説明は必要不可欠。でも複雑な事は伝わりにくいのも事実ですよね。

 

筋肉と内臓とどう関係があるの?

老廃物のルートは?

質の良い血液を身体の中に循環するにはどうしたらいいか。etc・・・・・・・・・

など、午前中の部門で分かり易くお話頂きます!!

 

そして、折角お越し頂くなら生の体幹トレーニングレッスン受けてみたいですよね!!!

と、よくばりにも2枠立てとさせていただきました。

本橋さんの最大の特徴は体幹トレーニング本来の目的である「内臓機能向上」のため免疫系・神経系・内分泌系を追求し恒常性を高めるトレーニング理論に基づいた予防医学の考えです。

その生のレッスンと講義を午後の部門でお話頂きます。

また、どのような道のりでこのように日本で広く活動される指導者になられたかも少しお話して頂こうと思っております。

 

東京まで赴き、受講する事も出来るのでしょうが、ここ関西にも本橋さんのWSを受講したい仲間は沢山いるはず!ならば、お呼びしてやっていただこうと思い企画致しました。

 

流派や業種問わずBody Workに携わる者として勉強の場になれば幸いです。

 

本橋恵美さんの公式ブログでも告知されています↓

本橋恵美さん公式ブログ

 


本橋恵美

体幹トレーニングを専門に、プロ野球・陸上競技・ラグビー日本代表などトップアスリートへ指導。アスリートピラティスやアスリートヨガを提唱する。

また企業・自治体向け健康増進セミナー、人材育成事業としてピラティス・ヨガ・体幹トレーニング養成コースを全国展開、人材教育及び派遣をしている。その他フィットネスクラブ・ヨガスタジオ顧問、商品開発やプロモーションも手がける。

・資生堂AYURAプロデューサー
・森永乳業「ビヒダス」アドバイザー
・三菱東京UFJ銀行ライフスタイルアドバイザー
・日本工学院八王子専門学校スポーツ学科非常勤講師
・JAPICA(日本ピラティス指導者協会)ヘッドマスターコーチ
・(株)フィールドオブドリームス ヘルスプロモーションマネージャー

・(株)ライフウェル Yogy Style アドバイザー

<資格>
・ Workout World JAPAN認定  オーセンティックピラティスインストラクター
・  英国Pilates Clinic LONDON認定ピラティスインストラクター
・  JAPICA(日本ピラティス指導者協会)認定ヘッドマスターコーチ
・ ISHITA YOGA認定インストラクター 

・ 全米ヨガアライアンスヨガインストラクター
・ 日本フットセラピスト協会認定マスターフットセラピスト
・ NPO法人日本eコーチング協会認定  パフォーマンスアナリストスポーツデータ分析マスター

<執筆・監修>
・著書「スポーツに効く!体幹トレーニング」
・著書「身体機能が10歳若返る大人の体幹トレーニング」
・著書「ゴルフヨガ」 ・DVD『体幹トレーニング FOR ALL SPORTS』Ⅰ・Ⅱ
・企業の健康保険組合WEBサイトにて、メタボリックコラム連載中

<トレーニング実績>
・ラグビー日本代表体幹強化スポットコーチ
・明治大学ラグビー部体幹トレーニングコーチ
・ラグビー近鉄ライナーズ体幹強化スポットコーチ
・ラグビー日本IBMビックブルー体幹強化スポットコーチ
・横浜ベイスターズ二軍体幹強化スポットコーチ
・豊田自動織機女子ソフトボール部スポット指導
・ プロ野球(内川聖一・下柳 剛・石井啄朗・etc)
・ ラグビー(東芝・パナソニック等個人選手)

・柔道ロンドンオリンピック金メダリスト松本薫、他

その他、Jリーグ・陸上競技・トライアスロン・プロフリーダイビング・バスケットボールbjリーグ・レーシングドライバー・フットサルFリーグ・BMX・セパタクロー・各局アナウンサー等

<メディア>
・NHK総合「おはよう日本」出演 ・NHK-BS2「あなたとエアロビック」2006-2008レギュラー
・NHKハイビジョン「アクアビクスin SAIPAN」レギュラー
・  日テレ「スッキリ」「中井正広のブラックバラエティ」出演
・フジテレビ「ウーマンズサロン」出演 ・テレビ東京「Jナビ」出演
・SONY WALKMAN WEB 「way」監修
・出演 ・任天堂「『Wii Fit』公式解説本」出演
・雑誌「ELLE」オンラインフィットネス監修・出演
・雑誌「UOMO」フィットネス監修・出演
・雑誌「NEXT」「LIVE」監修 ・出演
・文部省推薦ビデオ「中高年のためのストレッチ」出演
・他ピラティス・ヨガ・フィットネス関連DVD・雑誌の出演・監修