國廣政志　(ニックネーム　くに）　　スタジオルシア代表

鍼灸師　 

マニュアルセラピスト

パーソナルトレーナー

ネバダ州立大学認定ピラティス指導者

Silk Suspension Fundamentals Ⅰ＆Ⅱ

Silk Suspension progression Ⅰ＆Ⅱ

Silk Suspension challenges Ⅰ＆Ⅱ

 筋膜性疼痛症候群（MPS)研究会会員

はじめまして。当ホームページをご覧いただきありがとうございます！

周りからは、『くにさん』『くに先生』と呼ばれているので初めての方も気軽によんでください。

妻と娘２人の４人家族。

趣味　釣り、ドライブ、散歩、自転車、トレーニング

当スタジオの名前の「Ｌｕｃｉａ」とは、光を意味します。

スポットライトの様な強い光ではなく、窓から入る木漏れ日の様なやわらかな光です。

もし、不安や悩みで気分が晴れない方がいたら、

少しでも希望という光を感じていただきたいという想いで私たちはお待ちしております。

アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー、鍼灸師の教育を受け、後にジムや整形外科医院で１０年以上運動器リハビリテーションや鍼灸、パーソナルトレーニングに従事。

臨床を積む中で、一般的なリハビリのやり方や徒手療法に疑問を持つようになり、当時まったく注目されていなかった筋膜の重要さに気付き、試行錯誤の臨床の経験や海外の筋膜の専門家の先生方の指導を受け、さらに東洋医学や解剖学を深く学んでいく中で経絡やfascia(筋膜)の世界にひきつけられました。現在も年々研究が進み明らかになっていくfasciaを中心とした施術、ストレッチ、トレーニングを学び続けています。

筋膜についてもっと知りたい方はこちらからお願いします。

◆Ｋｉｋｉ◆ LUCIA　Pilates 主宰

BASI Certified Comprehensive Instructor

（Mat & Machine)

■２児の母３６歳

■長崎県出身　→　わざとではありませんがかなりなまっています。関西弁は話せません・・・。

■動物占い　　　　　→　磨き上げられたタヌキ。

■レッスンのモットー　→　ズバリ、効果のあるレッスン。自分の身体を知れるレッスンをを心掛けています。

■レッスンの特徴　→　固まった関節と筋肉をほぐす、伸ばす、使う、鍛える。の順番で行います。

　　　　　　　　　　人によりかかる時間や動きは様々です。今何が必要かを見極めアプローチしていきます。

　　　　　　　　内臓機能を高めれるレッスンを心掛けており、身体全体のネットワークを高めていけるレッスンを目標にしています。

様々な目的があり、ピラティスにご興味を持たれていらっしゃると思います。姿勢改善・ダイエット・筋肉アップ・ピラティスって？・昔の体型に戻りたい・何かやりたい・運動不足解消・元気になりたい・体幹がほしいetc・・・・・

是非、気軽に体験レッスンへお越し下さい。

近所にある本屋さんのような「身体屋さん」を目指しています。

◆MAYU◆

BASI Certified Comprehensive Instructor

LUCIA認定マタニティピラティス　修了

■本名　→　野尻麻由

■動物占い　→　社交家のタヌキ

■大阪出身

■趣味　→　旅行

■夢　→　3か国語話す事

■担当日　→　火曜・木曜・金曜

■レッスンの特徴　→　全身をくまなく鍛えるだけでなく動きにくい部分・詰まっている部分をほぐし、それから使いたい部分を感じてもらえることを大事にしています。毎回レッスンにチャレンジがあるようにアシストします。

ピラティスは心身ともに気づきのあるエクササイズメソッドだと思います。継続することで芯のある自分らしい身体づくりをすることが可能です。一緒に楽しんでピラティスしましょう！

◆SACHIYO◆

LUCIA認定　PILATESMETHOD

LUCIA認定　マタニティピラティス　修了

■大阪出身苦楽園在住

■動物占い　→　サービス精神旺盛なコアラ

■趣味　→　ゴルフ・散歩

■担当日　→　月曜・水曜・木曜・土曜

■夢　→　沖縄移住＆スタジオ

■レッスンのモットー　→　「引き算から足し算」のレッスン。いらないものを手放して必要なものをつくるレッスン！

事前準備をしっかり行うことで、より効率的に身体を動かします。

「あなたの出来る事+１」を意識したレッスンを心掛けています。