首の痛み・肩こりの専門リリース 整体
兵庫県西宮市の首の痛み、肩の凝りの専門手技療法
首の痛み、肩の凝り、頭痛、顎の痛み、肩甲骨の凝りや痛みまで医療資格を持ったプロが親身になってお身体を診ます。
医療現場で10年間、西宮市夙川で開業して10年間、20年現場で技術を研鑽し地元の方に愛されつづけてきた質の高い施術を提供します。
痛みや凝りでお悩みの方に
●首が痛かったり、肩が凝るがどこにいったらいいかわからない。
●マッサージや整骨院、整体にいってもすぐにまた痛くなったり、凝ってしまう。
●病院にいっても痛み止めや経過観察だけで治療法がない。
●パソコン作業をしていて肩、首が凝って集中できない
●手に痛みや痺れがでる
●頭痛がある
●疲れやすく、疲れが取れない
●スマホを一日一時間以上みていて姿勢が悪くなったり、目が疲れる
首、肩が痛いまま固まった状態で生活を続けていると
●首が前にでて、背中が丸まって老けて見える
●特に４０代以上は実年齢より老けてみえるようになってくるので要注意
●首の骨に変形が起きたり、首のヘルニアの原因にも
●脳に流れる血液量が減り、ぼーっとしたり、集中できなくなる
●顎が歪んできたり、痛みがでる
●顔にゆがみがでる
●五十肩の原因、腰痛の原因
●頭痛、眼精疲労、自律神経の不調（耳鳴り、難聴、めまい、内臓の不調など）など一見首とは関係ないような痛みや不調まで現れてくる
●精神面もイライラしやすくなったり、不安や鬱っぽくなる
首の痛み、肩凝り専門LUCIAが対応できる症状
〇首の凝り、張り
〇首の痛み（寝違え、首が動きにくい、後ろを向けない、上をむけないなど）
〇肩こり
〇肩甲骨の凝り、張り
〇頸椎椎間板ヘルニア
〇不良姿勢（首が前にでる、猫背、巻き肩など）
〇顎関節症
〇頭痛
〇慢性疲労
〇寝つきが悪い、眠りが浅い
など
首、肩をリリースすると痛みや凝りが解放されていく
施術では、首や肩周りの凝り固まった筋膜、筋肉、関節を解きほぐすことにより血管や神経の圧迫を取り除き、肩こりや首の痛み、頭痛などを改善していきます。
首や肩の症状を放置するとカラダの軸になる骨にも歪みや変形といった形で影響がではじめます。
顎が歪んだり、背骨が曲がったりしていきます。
首からは身体のネットワークや栄養である神経や血管が多く通っているのでここが圧迫をうけると腕や脳にも不具合をおこします。
この歪みや流れが悪くなった血管やリンパなどを改善することにより、首や肩だけでなく頭や目がすっきりして全身がかるく楽になっていきます。
長く続き、受ける度に改善されていく施術を
ルシアの特徴として、１回のセッションを時間をかけてゆっくり丁寧に組織を変化させていきます。
施術直後にただよくなっていればいいのではなく、日が経つにつれて改善していき１週間、2週間経っても効果が残り積み重なっていくそういう施術を目指して行っています。
長年積み重なってできた不調ほど、身体にしみついているので６０分から９０分、人によっては１２０分かけて丁寧に深くリリースしていくことで身体は確実に変わっていきます。
身体が緩み、よみがえる手技
丁寧に身体の筋膜、筋肉、皮膚などの癒着や硬さを取り除いていきます。
マッサージなどと違うのは、組織に圧をかける方法や時間が違います。
受けてみるとわかりますが、マッサージのように揉んだり、さすったりするのとは違い、組織が変化してくるまで長く押していきます。
ストレッチをかけながら組織をリリースしたり、逆に緩めながらリリースしたりなど多彩な手技を行いながら組織を解放していきます。
またプロは使う専用の道具を使ってのリリースも行います。
首は大事な血管、神経が多く存在する場所です。
強く触ってはいけない部位がいくつもあります。
経験を積んでいる施術者でないと、逆に首を触ることが危険であったりします。
「今ままでそんなところ触られたことがない。」
「そんなとこにも筋肉があったんですね。そこを緩めると首がどんどん楽になっていくのが分かります。」
などのお声を聞くことがありますが、他の整体、整骨院、病院、マッサージ店などでは触れることのない組織を緩めてあげると動きや痛みが大きく変わります。
首や肩だけではない。触ると首や肩が大きく楽になるカラダの部位。
首の痛みや肩こりは、単純に首や肩周りの筋肉が硬くなっているから起きているだけではありません。
身体は筋膜により全身つながっていますし、神経や血管などのネットワークによってもつながりあっています。
代表的な部位としては手、肘、前腕、顔、内臓、股関節などがあります。
これらは首の痛みや肩こりに大きく影響を与える部位です。
当然LUCIAではこれらの部位もリリースして、全身のバランスをよくしていきます。
最新のツールと古来から伝わる道具
スマートツール
スマートツールは近年アメリカで生まれた新しい道具です。
スマートツールはIASTM（器具を使った軟部組織モビライゼーション）という施術法になりますが、クリームを皮膚につけて金属のブレードで圧をかけながら流すように組織に刺激を与えていきます。
スマートツールのメリットは筋膜間のすべりがよくなり、組織もやわらかくなって血流がよくなります。痛みの改善が早く達成され、短時間で効果が大きいです。
デメリットとしては動きの悪い部位や皮膚が赤くなりやすい方は、内出血のように皮膚が赤くなることです。それも数日から一週間くらいで目立たなくなって消えるのであとに残ることはありません。
エンシン(圓鍼)
エンシンは古代九鍼といって古来中国から存在する刺さない鍼になります。
現在は医療器具として発展しており、按摩やマッサージのように使用する鍼になります。
金属で太い棒状の形をしていて、刺すのではなく圧をかけていく感じで指圧に近い感覚になります。
エンシンで触ると組織の奥の方にある筋膜をしっかりつかむ感覚があります。
鍼を刺していないのに、身体の奥の方が響く感覚があったり、しっかり太いもので押されている感じであったり不思議な感覚があります。エンシンはピンポイントで触りたい部分や体内の奥の方に刺激を与えることができるため、
奥の方にある硬さや凝りなどを緩めていくことができます。
小さな筋肉や血管、神経が集まっている首には必要不可欠のツールになります。
LUCIAが選ばれる理由
〇医療資格、国家資格をもった施術者が丁寧にお身体を診させていただきます
〇熟練の身体のプロが対応
〇すべてオーナーが施術します
〇プライベート空間でなんでも気軽に話しやすい、相談しやすい雰囲気
〇西宮市夙川の地元の方々から１０年間通い、紹介し続けてもらえる技術の高さと信頼
〇となりではピラティスもやっているので、女性の方も安心してお越しになれ、より動けるカラダになれるようにピラティスと一緒に行っていくことも可能です。
お身体に不安がある方でも、医療機関で治療の経験のある施術家がお一人お一人の状態をチェックし適切な施術を行っていきます。
ほとんどの方が１回受けて頂いた後で、すぐに効果を実感して頂いています。
痛みがなくなったり、姿勢がよくなったり、張りがとれたりと身体の変化を感じて頂けます。
体験セッションの流れ
①お問い合わせフォームかLINEより体験希望とご希望の日時をお伝えください
②当日は５～１０分前にお越しください。動きやすい服装をお持ちください。
③カウンセリングシートにご記入頂き、お身体の状態をお聞きしながら診ていきます。
⑤実際にカラダの状態をチェックしながら施術していきます
施術は手による優しい手技が中心なので安心。
激痛を我慢するような施術や骨をパキパキ鳴らすような施術はしません。
手ではとれないような筋膜の癒着や硬さは専用の器具でリリースしていきます
⑥体験後に疑問などありましたら、ご気軽にご質問ください。丁寧にお答えします。
⑦継続して受けてみたい方は次回のご予約を承ります。後日LINE、メールでのご予約でも承ります。
よくあるご質問
ℚ予約は必要ですか？
当スタジオは完全予約制になっております。
曜日や時間によっては混みあってご予約とりにくい状況です。
ご希望に日時に添えない場合がありますのでお早めにご予約ください。
ℚキャンセル料はかかりますか？
前日までのキャンセルであればキャンセル料は頂いておりません。
当日キャンセルはいかなる場合も一回分を頂戴しております。